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健康的概念
健康的环境影响因素不包括（ ）
健康应该包括几部分（ ）
世界卫生组织关于健康的定义
健康的四大基石（ ）
下列哪项对疾病特征的描述是正确的（ ）
疾病的转归，包括（ ）
造成人体亚健康状态的原因不包括（ ）
关于亚健康的描述是正确的是（ ）
亚健康状态还没有明确的一个医学指标来测定。（ ）
预防的概念
预防医学的主要目标为（ ）
在医疗手段上还不能治愈的艾滋病，可以在（ ）预防重进行预防。
二级预防，包括（ ）
二级预防又叫临床预防。（ ）
一级预防中，最有效的方法是健康教育与健康促进。（ ）
健康行为
美国学者ello和reslow经过近10年的研究发现了几项健康行为（ ）
下列哪些行为不是健康促进行为（ ）
（ ）特征，来衡量我们的行为是否有益于健康。
合理营养、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼都属于日常健康行为。（ ）
学生回到宿舍踢桌子，属于健康行为。（ ）
合理营养
下列关于营养不良的描述，错误的是（ ）
合理营养是指（ ）
下列不属于七大营养素的是（ ）
四大营养缺乏病（ ）
合理营养表现为各营养素越多越好。（ ）
《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。（ ）
合理膳食
平衡膳食是指（ ）
下列不属于合理膳食调配的要求的是（ ）
合理膳食是实现合理营养的物质基础。（ ）
世界膳食结构模式
容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是（ ）
中西结合的膳食模式（ ）
东方膳食以动物性食物为主。（ ）
我国膳食结构及存在的问题
我国膳食结构的特点不包括（ ）
我国居民膳食结构中蛋白质的主要来源是（ ）
我国膳食结构有利于血脂异常和冠心病等慢性病的预防。（ ）
中国居民膳食指南
以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（ ）
在米的淘洗过程中主要损失的维生素是（ ）
合理分配一日三餐食量，早餐是量一般应占全天总能量的（ ）
一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。（ ）
中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水，不可喝饮料。（ ）
平衡膳食宝塔
按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，推荐每天饮水量（ ）
按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为（ ）
100g的大米、糯米、小米等同于100g的馒头、花卷（ ）
慢性病概念和特征
在慢性病的预防中，（ ）条件属于预防。
请从下列疾病中选出慢性病（ ）
根据国际疾病系统分类法分类，慢性病可以包括（ ）
除了（ ），慢性病是大多数国家做常见死因。
我们为什么必须要重视慢性病?（ ）
我国慢性病流行特点（ ）
社会环境中健全的（ ）等都会影响人群的健康水平。
人群中大约有（ ）的人属于静坐的生活方式。
大量的非传染性疾病都可以通过减少以下（ ）行为来得到预防。
慢性病是社区预防的重点。（ ）
高盐、高胆固醇、高热量、低纤维素的饮食都可以引发高血压、高血脂、冠心病。（ ）
慢性病的预防策略
- 慢性病的健康促进项目（ ）
- 慢性病的预防策包括（ ）
- 运动的形式包括（ ）
我国的正常标准为（ ）
社会环境干预包括（ ）
营造控烟的支持性环境的主要措施有（ ）
有氧运动主要包括（ ）
实践证明吸烟是最可能预防的导致人来早亡或者致残的因素，对吸烟干预的成本—效益比，比任何慢性病的治疗都好。（ ）
慢性病及其危险因素的监测
与慢性病无关的因素是（ ）
慢性病及其危险因素的检测包括（ ）
慢性病占城市居民全因死亡的80.3%-86.3%。
心理健康的定义
通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（ ）的人。
（ ）年，国际心理大会为心理健康做出定义。
国际心理大会认定的心理健康体现在（ ）个方面。
心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。（ ）
心理健康意味着没有任何消极情绪。（ ）
评估心理健康的标准
哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准
1992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（ ）个标准。
（ ）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。
在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是
心理健康标准是唯一的。（ ）
积极面对压力
压力本身不是问题，关键在于
压力永远都是个问题。（ ）
如果产生压力感，是一件很可怕的事情。（ ）
应对压力小技巧
一个人和家人的关系越好，朋友越多，（ ）就越多。
信息交流过程中的噪音干扰主要是指（ ）。
影响人际交往的因素有（ ）。
当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也 会得到更好的评价。这是（ ）的心理效应。
印象管理是指一个人通过一定的方法去影响别人对于自己的印象，使别 人所形成的印象符合自己期望的过程。（ ）
光环效应是一种简单地根据原有经验进行判断的特殊社会推理模式。（ ）
印象是社会知觉过程的结果。（ ）
首因效应强调的是第一印象。（ ）
人际交往的技巧
下列属于人际交往的原则的有
下列属于人际交往的技巧的有
下列属于人际交往中的交往障碍的有
正确认识自我是人际交往中的第一步。（ ）
在人际交往中要设身处地地聆听，用心和脑来倾听并做出反应，以理解 讲话的内容、目的和情感。（ ）
情绪的定义
下列属于情绪的是（ ）
表情传达情绪。（ ）
喜怒哀乐是人的四种基本情绪。（ ）
表情是生物所共有的。（ ）
情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验，是人的需要 得到满足与否的反映。 （ ）
情绪的组成要素
表情包括（ ）
情绪的组成要素有（ ）
情绪会带来一系列的生理变化。（ ）
外在的情绪表现通常称之为表情。（ ）
情绪的功能
下列属于情绪的功能的是（ ）
情绪的信号功能主要通过表情传递的。（ ）
青少年常见的情绪问题及特点
影响青少年情绪的客观因素有（ ）。
影响青少年情绪的主观因素有（ ）。
青少年常见的情绪问题有（ ）。
下列属于青少年的情绪特点的是（ ）。
人际交往受挫对青少年的情绪问题有重要的影响。（ ）
理性情绪疗法
理性情绪疗法强调以来访者为中心。（ ）
理性情绪疗法认为，左右我们情绪的并非是事件本身，而是我们对事件的态度和观念。 （ ）
理性情绪疗法属于认知疗法。（ ）
不合理信念及情绪疗法
下列属于信念类型的不合理信念的是（ ）。
下列影响不合理信念形成的因素有（ ）
下列属于理性情绪疗法应用中的层次的有
下列属于不合理信念的是（ ）。
下列属于理性情绪疗法的步骤的有
不合理信念是主观的、没有事实依据的。（ ）
理性情绪理论认为，对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认 知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。（ ）
“对危险可怕的事应随时加以警惕”属于合理信念。（ ）
一些固有的不合理信念无法转化为合理信念。（ ）合理信念一般均为客观事实；不合理信念包含着更多的主观臆测。（ ）合理信念就是积极化的想法。（ ）不合理信念会使人产生情绪困扰。（ ）不合理信念会产生焦虑等不良情绪。（ ）
应对负面情绪 培养积极情绪
下列属于培养积极情绪的方法的有（ ）
付出和给予是培养积极情绪的重要方法。（ ）
大学校园常见的心理疾病
思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是（ ）人格。
下列哪一项不是大学校园常见的精神分裂症（ ）
进食障碍属于大学校园常见的心理疾病。（ ）
强迫症是一组以强迫观念或者强迫行为为主要表现的神经症。（ ）
大学心理危机的识别与干预
一个具有人性关怀的大学文化需要做到以下几点
当发现你的室友，同学长久处在情绪痛苦中，甚至有自伤行为，这时你可以适度的帮助她处理一些人际与生活需要，避免遭受其他同学的不良对待。（ ）
校园自杀危机的干预
下列哪项不属于预防自杀的关键点
和谐的人际，关怀弱势人群与受困同学是每个人的意识与自觉责任。（ ）
对于想轻生的人，外界预先干预也没有多大用。（ ）
自杀预兆的识别与应
下列哪项不属于危机干预的要点？（ ）
如果你的同学送人或抛弃自己珍视的东西，有遗书或自杀计划，涉及自杀方法，那么他可能有自杀倾向。（ ）
当学校发生自杀事件时，预防维特效应的发生，学校应当及时给与确切的信息，不让自杀信息被误传与夸大。（ ）
危机事件后的处理原则
我们需要建立什么样性道德是情爱双方都要思考的问题，那么我们应遵循的一般的道德标准不包括
性伦理是整个社会对性的主流价值判断，其不包含个体的性道德。（ ）
性道德是社会道德的一个重要的组成部分，具有控制功能和调节功能。（ ）
性道德通常是个体对性的价值观与判断标准。（ ）
艾滋病防治学习目标
我们学习防艾课程的目的是( )。
通过学习防艾课程，我们最终会了解( )。
通过防艾专题内容的学习，大学生防艾的正确态度是( )。
艾滋病又称获得性免疫缺陷综合症，英文缩写RS。(错误 )
HIV的致病机理
HIV对外界的抵抗力较弱，表现在( )。
HIV免疫逃避包括( )。
HIV造成人体免疫系统的崩溃，表现在( )。
感染HIV后经历的几个阶段
感染HIV后一般会经历的( )个阶段。
艾滋病患者的特征包括( )。
HIV感染者的特征包括( )。
艾滋病期的典型临床表现包括( )。
艾滋病的平均潜伏期是6-10年，这期间感染者没有艾滋病症状，可以认为临床治愈。
HIV急性感染期的症状可能非常轻微。( 正确)
艾滋病是如何传播的
HIV传播途径包括( )。
HIV易感人群包括( )。
HIV病毒主要存在于( )。
与艾滋病患者相比，HIV感染者在流行病学上意义更大，因为他们看起来和常人无异。
艾滋病患者的传染性最强。( 正确)
艾滋病的防治策略
2013年世界卫生组织建议艾滋病治疗起始时间应提早到患者4细胞计数少于( )个/立方毫米的时候。
治疗方法及面临困难
目前艾滋病治疗方法中最经典最有效的疗法是( )。
HIV感染者较早开始抗病毒治疗，可以大大减少机会感染发生，使感染者寿命更长。( 正确)
由于抗病毒治疗降低了HIV感染者体内病毒水平，其传染性会显著减小甚至无传染性。(错误 )
积极预防艾滋病
坚持安全性行为包括很多方面，其中( )是底线。
从控制传染源的角度做到积极预防艾滋病包括( )。
积极预防艾滋病应该做到( )。
目前高校开展的防艾教育的难点包括( )。
目前高校开展的防艾教育形式包括( )。
防艾是同性恋的事情，与异性恋无关。( 错误)
大学生平等、尊重、防艾不恐艾的学习，包括防艾知识、态度、技能的全面提升。(正确 )
艾滋病自愿咨询检测
V正确检测时间包括( )。
关于HIV自愿咨询检测（ ），表述正确的是（ ）。
HIV自愿咨询检测（ ）只提供给同性恋者。(错误 )
屏障避孕篇
下列不属于屏障避孕法的是（ ）。
下列关于阴茎套，说法正确的是（ ）。
青春期意外怀孕可能会导致孕妇大出血。（ ）
激素避孕篇
下列不属于类早孕反应的是（ ）。
关于甾体激素避孕药的避孕机制，下列选项错误的是（ ）。
长期使用甾体激素避孕药会对人体产生一定的影响，下列选项描述错误的是（ ）。
甾体避孕药的激素成分是雌激素和孕激素。（ ）
服用甾体避孕药会产生一定的副作用，可能会出现头痛、复视、乳房胀痛等症状。（ ）
避孕环篇
下列避孕环类型中，可在体内放置时间最长的是（ ）。
放置宫内节育器最常见的副作用是（ ）。
以下哪种情况的女性不适合放置节育器？（ ）
对哺乳期的女性而言，阴道避孕环比宫内避孕环更适合使用。（ ）
含药宫内节育器，临床使用较多的是含孕激素宫内节育器和母体乐。（ ）
片外篇
测定排卵期的基本方法不包括以下哪种？（ ）
排卵期的宫颈粘液对精子的作用不包括以下哪种？（ ）
易孕期通常指以下哪个时间段？（ ）
月经前后雌激素水平偏高。（ ）
用基础测量法测量排卵期，能够预先测定排卵前的安全期。（ ）
急救篇
以下哪类孕妇适用于药物流产？（ ）
米非司酮片和米索前列醇片配合使用，完全流产率可达（ ）以上。
以下哪类孕妇适用负压吸引术来终止妊娠？（ ）
人工流产完全不会影响女性再次怀孕。（ ）
人工流产的方法分为手术流产和药物流产两种。（ ）
现场急救与伤情判断
如果病人已处于昏迷状态，提示病情
下面哪一组一分钟脉搏数不正常？（ ）
我国教育部哪一年将〝野外生存〞训练纳入7所高校试行课程，这就意味着急救知识和急救技能将纳入我国高等教学正式课程及整体素质教育之中。（ ）
对突发事件现场急救的原则和顺序应是
初学者也可通过视、听、触、闻的方式以初步判断病人的伤病情。（ ）
创伤急救的最时佳时间是伤后1小时内。（ ）
突发事件发生后，应不顾环境的安危，首先想到救人。（ ）
对急危重病人，应立即呼救，并等救护车。（ ）
呼救的要点
迎接救护车有很多注意事项，下列描述哪一项最恰当
呼救要点不包括
呼救的同时，也要进行必要的自救、互救。（ ）
大型灾害发生时，现场不必听从指挥，可直接安排伤病员。（ ）
呼救时对病人病情主观下结论，不仅不能帮助医生了解病情，往往还会产生判断干扰。（ ）
呼救时尽量要让了解病情的人打电话呼救。（ ）
心肺复苏的内容与操作
引起心室颤动的主要原因不包括
猝死最常见的原因是
窦房结位于心脏的哪个位置？（ ）
正常情况下，心脏平均跳动频率是
对猝死者进行现场胸外心脏按压时，正确位置在其胸骨中下三分之一处。（ ）
病人突然倒地时，施救者可通过叫喊或摇其头部，以确定病人意识是否清醒。（ ）
如病人突然倒地而昏迷即可确诊为猝死，并应立即进行心肺复苏。（ ）
现场PR-LS操作过程中，严禁摇动病人头部以免损伤颈椎。（ ）
过敏也可能引起心室颤动。（ ）现场医学规定，心肺复苏的步骤应该是（ ）-（ ）-（ ）。（ ）心房与心房之间，心室与心室之间，有通道连接，血液可以自由畅通。（ ）心脏上有个特殊结构医学上称窦房结，有发出电流的功能。（ ）心肺复苏初级救生术简称为PR-LS。（ ）
止血
当伤口大而深如颈、臀部出血时，可用下面哪种方法止血？（ ）
体检时需抽血，是属于哪类型的血液？（ ）
面部出血时，应用手指压迫哪一侧动脉？（ ）
小李不慎滑倒，手背皮肤擦地出血，且慢慢渗出，可能是哪一类型出血？（ ）
某人发生交通事故，发现出血量大、流速快、色鲜红，你认为是哪种类型的出血？（ ）
填塞止血法常用于较浅创口出血时。（ ）
下肢出血，可用手掌压迫股动脉根部。（ ）
前臂出血时，可用手指压肱动脉于肱骨上。（ ）
头顶、额部、颞部出血，可用手指压迫耳前1M的颞浅动脉止血。（ ）皮肤擦伤少量出血，一般可不必处理。（ ）只有看到鲜红的血液流出体外才称为出血。（ ）
包扎
一枝铅笔不慎插入眼时如何包扎？（ ）
插入体内异物如何包扎？（ ）
头顶、二侧面和枕部外伤时，用什么方法包扎？（ ）
一只眼睛受伤时，三角巾折成什么形状？包几只眼晴？（ ）
头顶前额或颞部出血时，应用什么包扎法？（ ）
关节损伤时，可用绷带在关节部位，一圈向上一圈向下，成8字形 ，医学上称什么包扎法？（ ）
下面哪一条不是包扎的目的？（ ）。
腹部内脏脱出者的体位应采取仰卧，双腿屈曲，腹肌放松。（ ）
凡腹部受伤肠子脱出者，应先将肠子回纳至肠腔后再包扎。（ ）离体肢体应先彻底冲洗后再作包扎，并注意低温保存。（ ）三角巾面具式包扎法用于面部烧伤或广泛软组织伤。（ ）螺旋形包扎法 是先环形固定二周，再斜旋向上缠绕成螺旋形。（ ）
固定与搬运术的方法
一建筑工人在脚手架上操作时，不慎高空坠落，病人主诉剧烈头痛，腰痛，两下肢麻木，移动困难。你认为发生了什么突发事件？（ ）
对骨折病人，现场应采取哪项措施？（ ）
颈椎骨折者，应将其平卧在木板上，并将其头处于什么位置？（ ）
食指骨骨折下面哪种固定方法是错误的？（ ）
凡颈椎损伤者均应使用颈托。（ ）
溺水与触电的急救方法
对高压电触电者，施急者不能立即进入急救原因是（ ）。
将溺水者救上岸后应立即倒水，但倒水时间应不超过几分钟？（ ）
将溺水者救上岸以后，首先要做的是（ ）。
220V以下的低电压，可引发心肌纤颤和心脏停搏。（ ）
触电损害程度与电压、电流强度、电流种类、接触时间有关。（ ）
神志清醒的轻度溺水者不需要进行心肺复苏或采取其它救护措施。（ ）
急救溺水者禁忌面对面的方式。（ ）
凡溺水者被救上岸后均应进行人工呼吸？（ ）
烧烫伤的急救方法
大学生小翁在一次做实验时，不慎将硫酸泼在自己脸上，下面哪种急救方法是正确的？（ ）
小王在家中不慎被开水烫伤，创面已明显红肿伴剧烈疼痛，你认为下面哪种急救方法是正确的？（ ）
烧烫伤时，局部皮肤出现红、肿、痛、热症状，并开始出现水泡，医学上称几度烧烫伤？（ ）
强酸对皮肤组织的损伤力比强碱要高。（ ）
全身大面积烧伤的重伤员，不能喝大量的水。（ ）
火场逃生要边逃边呼救，引起救援人员的注意。（ ）
Ⅲ度烧伤表现为
生石灰造成的损伤，首先想到用水冲洗。（ ）
烧烫伤时，可用牙膏涂在伤患处。（ ）
火灾与地震的急救处理
地震发生后，扒救埋压伤员时，其原则和顺序应是
一旦发生火灾，要强调自救，下面哪种方法是错误的？（ ）
地震发生以后，不能乘坐电梯逃生。（ ）
地震发生后，我们逃亡时，可以利用两次震感之间的空隙，迅速逃到室外。（ ）
地震发生时，可贴近或躲进坚固物下如机床、写字台下、厨房、厕所内，贴近墙角。（ ）
火灾致死原因主要是呼吸道窒息。（ ）
中暑与交通事故的急救方法
下面哪一项属于交通伤？（ ）
发生交通事故后，经检查，下面哪一病种不属于交通伤？（ ）
用冷水毛巾或冰袋置于中暑者身体哪个部位，可以有效降低体温？（ ）
以下不属于中暑高热症状的是（ ）。
大学生小王在高温下军训时，突然出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心等，测体温37.8℃，你认为最大可能是（ ）。
中暑高热时，病人体温在40℃以上。（ ）
轻度中暑体温一般在38℃以下。（ ）
交通事故现场急救原则是先救命、后治伤，充分使用外科四大技术。（ ）
自行车在马路行驶时，被车撞倒后发生的损伤，不算交通事故。（ ）发生中暑时，首先想到急救措施是通风和降温。（ ）
常见网络危害
康乃尔大学研究生罗伯特▪莫里斯是利用了下列哪种系统漏洞制作了蠕虫病毒？（ ）
“冲击波”病毒不会影响系统操作和造成机器重启。（ ）
网络安全现状说明了计算机病毒危害的严重性及广泛性。（ ）
计算机网络病毒都具有相同或相似的特征。（ ）
网络安全问题近几年有减弱趋势。（ ）
网络安全现状
大量不良信息充斥网络，下列哪种不属于（ ）。
网上交易带来方便，但也存在一些隐患，不包括（ ）。
常见的网络诈骗形式多种多样，不包括（ ）。
常见的网络危害不包括下列哪项？（ ）
网络上的信息都是有用的、有益的。（ ）
电子交易是买方与卖方直接交易，不需要第三方介入。（ ）
中国最大的电子交易服务平台是阿里巴巴（ ）。（ ）
电子交易是随着互联网的发展而兴起的一种新型购物方式。（ ）
网恋不仅耽误学习，而且很可能造成悲剧结果。（ ）学生沉迷网络会对学习、身体健康以及心理健康带来消极影响。（ ）
计算机病毒基本知识
计算机病毒的特点下列哪个不是？（ ）
目前计算机病毒只有网络型病毒。（ ）
计算机病毒的攻击对象主要是单机。（ ）
计算机病毒的可触发性是指当病毒的触发条件满足时病毒就开始破坏行为。（ ）
计算机病毒只存在于计算机硬盘上。（ ）
计算机病毒是指计算机里面存在不能运行的程序。（ ）
计算机病毒的分类
传统单机病毒不包括（ ）。
安哥病毒既具有蠕虫的特点，又具有木马的特点。（ ）
蠕虫病毒有两部分组成，一个是客户端部分，一个是服务器端部分。（ ）
木马病毒是单机型病毒。（ ）
网络病毒一般破坏性比单机病毒更大。（ ）
计算机病毒的防治
下列哪种操作不可以减少计算机病毒的入侵？（ ）
下列哪种方法不是清除病毒的有效措施？（ ）
欲切断病毒入侵途径，不包括下列哪种？（ ）
下列哪一种不是计算机病毒的预防措施？（ ）
使用U盘是病毒传播的主要途径之一。（ ）
经常给操作系统打补丁是一种有效的防治病毒的方法。（ ）
病毒专杀工具可以清除所有的已有病毒。（ ）
黑客的攻防
下列哪种是黑客常用的攻击方式？①发送邮件②暴力破解③网络监听。（ ）
黑客对目标对象的攻击没有下列哪项？（ ）
黑客攻击的目标有很多，除了下列哪项？ （ ）
为了防止网络监听，我们可以对传输数据进行加密。（ ）
对于黑客的暴力破解，我们的密码位数长短的破解难度都是一样的。（ ）
黑客一般都是非计算机专业人士，对计算机技术和程序设计也不甚了解。（ ）
黑客是指计算机网络的非法入侵者。（ ）
章节测验
WINOWS防火墙具有下面哪些功能？（ ）
下列哪种描述不是防火墙的功能？（ ）
防火墙是设置在被保护的内部网络和外部网络之间的软件和硬件设备的组合。（ ）
防火墙通过监测和限制跨越防火墙的数据流，可以对外部屏蔽网络内部的结构、信息和运行情况。（ ）
防火墙是一种用于安全防护的软件程序。（ ）
秤草嚏乔髓蘑立封容嫡毯谢毫